Beckenbodentraining mit Tigerfeeling

 Das Training nach der CANTIENICA-Methode stärkt den Beckenboden,

 fördert die Beweglichkeit und gibt ein gutes Körpergefühl.

 Angewendet in Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung,

 Wochenbett und Rückbildung hält es Muskulatur, Gelenke und

 Bindegewebe stark und elastisch. Die Ausdauer wird verbessert.

 Ausserdem wirkt es positiv auf Seele, Stoffwechsel und Immunsystem.

 Im Mittelpunkt steht die Aus-und Aufrichtung des Körpers und

 die Kräftigung der vernetzten  Beckenbaodenmuskulatur

 unabhängig vom Grad Ihrer Fitness.

 Angebote finden Sie unter Kurse.